Иммунитетіңізді көтерудің ең тиімді 10 жолы Иммунологқа барыңыз...Дұрыс тамақтану...Суды жеткілікті ішіңіз...Жаттығуларыңызды жиі орындаңыз...Ұйқыңызды жақсы алыңыз...Жаман әдеттерден бас тартыңыз. ...Стресстен аулақ болыңыз ... Жұқпалы ауруларды емдеңіз