Тәндік емес, Рухпен жүру – рухани жаттығу. Сөзді қолдану – рухани жаттығу. Неғұрлым көп тамақтанып, жаттығу жасасаңыз, ішкі адамыңыз соғұрлым күшті болады. 1 Тим бойынша. 4:6-9 Сіз өзіңізді тамақтандырып немесе Ақиқат Сөздерімен қоректендіре аласыз және өзіңізді құдайшылдықпен жүзеге асыра аласыз.