Өзіңді қабылдау өзіңе деген сенімділікті арттырады және сынға азырақ осал етеді. Бұл сөзсіз және ерекшеліксіз өзіңіздің барлық аспектілеріңізді терең және толығымен қабылдауды білдіреді. Өзіңізді қабылдауға қол жеткізу үшін сіз өзіңіздің жағымсыз немесе жағымсыз деп санайтын бөліктеріңізді қабылдауды үйренуіңіз керек.