Задать вопрос

Жүректің жұмысын не тездетеді?

0 голосов
от
Жүректің жұмысын не тездетеді?

1 Ответ

0 голосов
от
Жүрекке ең пайдалы жаттығу – қарқынды жүру. Ол қан айналымын жылдамдатады және жүрек бұлшықетінің толық жұмыс істеуіне көмектеседі. Жүгіруден айырмашылығы, жаяу жүру буындарыңызға соққы жасамайды және жүрек соғу жиілігін күрт арттырмайды.
Powered by Question2Answer
...