Суды көбірек ішсеңіз, ағзадан несеп арқылы никотин көп шығарылады. Жаттығулар. Бұл сіздің денеңіздің метаболизм жылдамдығын арттырады, бұл никотинді тезірек жоюға әкелуі мүмкін. Жаттығу кезінде пайда болатын тер никотин мен оның жанама өнімдерін алып кетеді.