Апельсин, лимон, грейпфрут сияқты цитрус жемістері антиоксиданттық қасиеттерімен және күйзеліске қарсы тұру қабілетімен танымал С витаминіне бай. Олардың құрамында көңіл-күйді теңестіруге және алаңдаушылықты азайтуға көмектесетін фолий қышқылы да бар.