0 голосов
1 просмотр
от
10 000 қадамда қанша грамм май жағылады?

1 Ответ

0 голосов
от
Жалпы ереже: адам жаяу жүргенде дене салмағының әр килограммына бір қадамына шамамен 0,03-0,06 калория жұмсайды. Осылайша, салмағы 70 келі адам 10 000 қадамда шамамен 210-420 калория жаға алады.
...