Вход
Запомнить
Регистрация
Білім беру сұрақтары
Вопросы
Без ответов
Задать вопрос
Задать вопрос
Жүгіріп жүргенде қалай дем алу керек,
0
голосов
0
просмотров
спросил
от
Аноним
Жүгіріп жүргенде қалай дем алу керек,
Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
чтобы ответить на этот вопрос.
1
Ответ
0
голосов
ответил
от
Аноним
жүгіргенде тұншығып қалмау үшін және аз шаршау үшін, біркелкі және терең тыныс алуға тырысыңыз, ауызбен дем алыңыз. Тез немесе жай дем алуға тырыспаңыз, себебі бұл гипервентиляция мен бас айналуды тудыруы мүмкін.
Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
что бы добавить комментарий.
Басқа қауымдастық мүшелерінен сұрақтар қоюға және жауап алуға болатын сайтқа қош келдіңіз
Похожие вопросы
Бутейко бойынша дем алу үшін неше минут қажет?
1 км жолды 3 минутта жүгіріп өтуге бола ма?
Велосипедпен жүргенде не кию керек?
Бала есінен танып, дем алып жатса, не істеу керек?
Дем түтікке түсіп қалса не істеу керек?
Сондай-ақ сұрады
Ашуланған сөзінің синонимі қандай?
Орамал нені білдіреді?
Бактериялық пневмония өкпенің қай бөліктерін зақымдайды?
Дүние жүзіндегі бірінші ән қандай?
Мемлекеттік қызметтер арқылы медициналық қызметке ақшаны қалай қайтаруға болады?
...