Бұл туралы әрі қарай айтатын боламыз – біз сіздің назарыңызға психикалық тазалықты сақтаудың 15 тамаша тәсілін ұсынамыз... Жаттығулар... Су ішіңіз... Жаңа дем алыңыз ауа... Ұйқыңыз жеткілікті ... Барлық сезімдеріңізді қолданыңыз ... Позитивті іздеңіз ... Жұмбақтарды шешіңіз