Задать вопрос

Кез келген депрессиядан қалай шығуға болады?

0 голосов
0 просмотров
от
Кез келген депрессиядан қалай шығуға болады?

1 Ответ

0 голосов
от
Қалай депрессиядан шығуға болады, мына бес ереже: балық аулау, аквалангпен ату, спорттық жарыстар, спортпен шұғылдану сүйікті хобби немесе жаңасын табыңыз. ... Дұрыс және уақытылы тамақтаныңыз. ... Ұйқы жеткілікті, ұйқы кестесін сақтаңыз.
Powered by Question2Answer
...