Салауатты өмір салтын ұстану. Дұрыс тамақтану, 8 сағат ұйықтау және жүйелі жаттығулар мидың сау жұмысын сақтауға көмектеседі. Достармен және отбасымен белсенді қарым-қатынас әлеуметтік оқшаулануды болдырмайды, бұл есте сақтау қабілетіне де әсер етеді.