0 голосов
3 просмотров
от
Қарт адамдар күн сайын сүт ішу керек пе?

1 Ответ

0 голосов
от
Дорис сияқты қарт адамдар үшін күніне кемінде үш порция сүт немесе сүт өнімдерін ішу D витаминін, кальций мен ақуызды алудың жақсы тәсілі болып табылады. Дорис жармасында сүтті пайдаланады және онымен пісіреді.
...