Семіздікке әкелетін пайдасыз тағамдар (ысталған ет, чипсы, крекер, ірімшік, кептірілген балық) қолданылады. Сыраның ер адамның денесіне қалай әсер ететінін сипаттағанда, гормоналды теңгерімсіздікті ұмытпау керек. Көп мөлшерде тұтынған кезде ол еркек жыныс гормоны тестостеронның өндірісін тежейді.