би сабағына барғысы келетін қарт адамдарға ұсынатын 2 негізгі би стилі бар. Олар төменде берілген. Сальса: жанды музыкамен және жарқын қадамдармен сальса қуат береді және жүрек-тамыр жүйесінің денсаулығы үшін тамаша. Ча-ча: Бұл көңілді және батыл, ойын түрінде өзін-өзі көрсетуге және әлеуметтік өзара әрекеттесуге мүмкіндік береді.