Әр адам үшін өзін жақсы сезіну маңызды, оны не бақытты етеді? Созылмалы аурулардың кез келген түрін болдырмау үшін салауатты өмір салтын ұстану керек. Салауатты өмір салтын сақтау үшін адам жүгіре алады немесе таңертең серуендей алады, күнделікті спортпен айналысады және дұрыс тамақтану әдеттерін сақтай алады.