Задать вопрос

Іштің майын жоғалтуға не көмектеседі?

0 голосов
6 просмотров
от
Іштің майын жоғалтуға не көмектеседі?

1 Ответ

0 голосов
от
Бірнеше ғылыми зерттеулер орташа және жоғары қарқынды аэробты жаттығулар висцеральды майдың мөлшерін азайту үшін ең жақсы екенін растады. Мұндай жаттығуларға жүгіру, велосипед тебу, жүзу және басқа да кардио жаттығулары жатады.
Powered by Question2Answer
...