Жұмыртқа, сүт өнімдері, ірімшік, ет және дәнді дақылдар ағзаға жоғары қышқылдық береді. Дегенмен, сіз олардан толығымен бас тартпауыңыз керек. Мысалы, кешкі асқа көкөніс салаты бар ақ етті, ал таңғы асқа омлет немесе пісірілген жұмыртқаны қауіпсіз жеуге болады.