0 голосов
6 просмотров
от
Бір айда 10 кг арықтау үшін қанша уақыт жүгіру керек?

1 Ответ

0 голосов
от
10 кг ~ 22 фунт. Осылайша, сіздің калория тапшылығыңыз 77 000 құрайды, сіз 1 миль жүгіру үшін шамамен 100 калорияны жағасыз. Сізге бір айда 1232 км жүгіру қажет болуы мүмкін, бұл күніне шамамен 40 км.
...