Вход
Запомнить
Регистрация
Білім беру сұрақтары
Вопросы
Без ответов
Задать вопрос
Задать вопрос
Үйде қандай жаттығулар алынып тасталды
0
голосов
4
просмотров
спросил
от
Аноним
Үйде қандай жаттығулар алынып тасталды
Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
чтобы ответить на этот вопрос.
1
Ответ
0
голосов
ответил
от
Аноним
аэробты жүктемелердің ең жақсы май жағу әсері бар - жылдам жүру, жүгіру, арқанмен секіру, велосипед тебу және жүзу. Аптасына 2-3 рет 40-60 минуттық жаттығулар іш аймағындағы майды азайтуы мүмкін, ал алғашқы нәтижелер бір ай ішінде байқалады.
Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
что бы добавить комментарий.
Басқа қауымдастық мүшелерінен сұрақтар қоюға және жауап алуға болатын сайтқа қош келдіңіз
Похожие вопросы
Паспорттарда ұлт қай жылы алынып тасталды?
Гоголь неге алынып тасталды?
Неліктен ъ алынып тасталды?
Зейнеткерлерге арналған жер салығы қай жылы алынып тасталды?
«Логика» пәні қай жылы алынып тасталды?
Сондай-ақ сұрады
Үйлесімділік не үшін маңызды?
Ежелгі орыс әдебиетінің қандай шығармалары бар?
2024 жылы Федор Добронравовпен не болды?
Кім жоғары, менеджер ме, әлде құрылтайшы?
Адамдар өмірді жасай алады ма?
Ақшаны қайтаруды сұраған тұтынушыға «жоқ» деп қалай айтасыз?
Крепостниктердің міндеттері қандай болды?
Батыс майданы қайда болды?
...