Сонымен, денеңізді жыртып алғанша қанша уақыт қажет? «Егер сіз бір жыл бойы тұрақты түрде жаттығу жасап, дұрыс тамақтансаңыз және сіз басында айтарлықтай артық салмақ болмасаңыз», - деді Фауки, - бір жылдан кейін сіз алты қорапты іш қуысы көрінетін сергек, бұлшықет денеңізді күте аласыз. "