Күндізгі уақытта бір сағаттан артық ұйықтау жүрек-қан тамырлары аурулары сияқты ауыр ауруларға әкелуі мүмкін, кейбір адамдар ұйықтағаннан кейін жүрек соғысы (пост-нап тахикардия), қант диабеті, түскі ұйқыдан кейін күйдіргіш пайда болады. ұйқы және метаболикалық синдром.