Шығармашылық әрекеттер үреймен күресуге көмектеседі, өйткені олар эмоцияларды өңдейтін ми бөліктерін белсендіреді. Музыка мен өнер, мысалы, мидың жұмысын тыныштандыруға көмектеседі және адамға эмоционалды үйлесімділік сезімін сезінуге мүмкіндік береді.