Егер сіз кем дегенде 6 ай бойы осындай сезімде болсаңыз және бұл сезімдер сізге жұмыста немесе мектепте адамдармен араласу сияқты күнделікті тапсырмаларды орындауды қиындатып жатса, сіз әлеуметтік мазасыздықтың бұзылуы болуы мүмкін. Әлеуметтік мазасыздықтың бұзылуы - бұл басқалардың көрінуінен және сотталуынан қарқынды, тұрақты қорқыныш.