Баланың жүйке жүйесінің денсаулығына қажетті дәрумендер мен минералдарАтауыБалаларға әсері Құрамында Фолий қышқылы (B9) бар өнімдер есте сақтау қабілетін жақсартуға, үрей мен ашуланшақтықты басуға көмектеседі.Қосымша өнімдер, сары уыз, треска, уылдырық, ірімшік, қарақұмық, сұлы жармасы, қызылша, сәбіз, банан, шабдалы, ашытқы.