Ұйықтар алдында ішуге болатын арықтау үшін ең жақсы 5 сусын Сүт Ұйықтар алдында бір стақан сүт ішу пайдалы болуы мүмкін - жылы немесе бөлме температурасында. ... Жүзім шырыны Жүзім шырынын (кішкентай стакан) ішу де арықтауға көмектеседі. ... Айран ... Түймедақ шайы ... Су