0 голосов
от
Жүгіру неге пайдалы емес

1 Ответ

0 голосов
от
Травматологтар мен ортопедтер жүгіру кезінде тізе мен тобыққа күшті жүктеме пайда болады деп ескертеді. Жиі соққылар мен қонулардан буындар бұзылады, тез тозады, артроз қаупі артады. «Бұл бейімделу мәселесі», - дейді Олег Кулков.
...