Вход
Запомнить
Регистрация
Білім беру сұрақтары
Вопросы
Без ответов
Задать вопрос
Задать вопрос
Жүгіру арқаға қаншалықты пайдалы?
0
голосов
спросил
от
Аноним
Жүгіру арқаға қаншалықты пайдалы?
Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
чтобы ответить на этот вопрос.
1
Ответ
0
голосов
ответил
от
Аноним
Жүгіру бір мезгілде аяқ пен арқа бұлшықеттерін жаттықтырады, жүректі, қан тамырларын және өкпені нығайтады, иық белдеуі мен мойын бұлшықеттеріне әсер етеді.
Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
что бы добавить комментарий.
Басқа қауымдастық мүшелерінен сұрақтар қоюға және жауап алуға болатын сайтқа қош келдіңіз
Похожие вопросы
Жүгіру денсаулыққа қаншалықты пайдалы?
Жүгіру неге пайдалы емес
Күн сайын 4 км жүгіру пайдалы ма?
Қандай ішек ауруы арқаға сәуле береді?
Отырған кезде арқаға тірек кию керек пе?
Сондай-ақ сұрады
Несие рейтингін қалай тез көтеруге болады?
Неліктен ешкім латын тілінде сөйлемейді?
Азаматтық кодекстің принциптері қандай?
Рухани өсу өзін қалай көрсетеді?
Тарихтағы ең үздік қолбасшы кім?
...