Задать вопрос

Жүгіру арқаға қаншалықты пайдалы?

0 голосов
от
Жүгіру арқаға қаншалықты пайдалы?

1 Ответ

0 голосов
от
Жүгіру бір мезгілде аяқ пен арқа бұлшықеттерін жаттықтырады, жүректі, қан тамырларын және өкпені нығайтады, иық белдеуі мен мойын бұлшықеттеріне әсер етеді.
Powered by Question2Answer
...