Бұл тізімді назарларыңызға ұсынамыз.Жасыл көкөністер Қырыққабаттың, шпинаттың, салаттың, спаржаның және басқа да жасыл көкөністердің барлық түрлерінің құрамында бірқатар пайдалы қасиеттерге ие хлорофилл пигменті бар. ... Авокадо ... Алма ... Көкжидек және басқа да жидектер ... Қоңыр күріш ... Бұршақ тұқымдастар ... Жаңғақтар ... Қызыл балық