Задать вопрос

Аяқтағы артық салмақты қалай кетіруге болады?

0 голосов
от
Аяқтағы артық салмақты қалай кетіруге болады?

1 Ответ

0 голосов
от
Артық салмақтан арылу үшін күнделікті жаттығулар пайдалы, соның ішінде келесі жаттығулар: Скват. ... Аяқтарыңызды сермеңіз. ... Арқанмен секіру. ... Аптасына бірнеше рет жүгіру.
Powered by Question2Answer
...