Задать вопрос

Жаяу жүру жеткіліксіз болса не болады

0 голосов
от
Жаяу жүру жеткіліксіз болса не болады

1 Ответ

0 голосов
от
Таза ауада ұзақ уақыт жүрмеу жиі суық тиюге толы иммундық жүйенің жұмысына кері әсер етеді. Бұл сонымен қатар ұйқы сапасының нашарлауына әкелуі мүмкін. Төмен физикалық жүктеме кезінде бұлшықет тонусы төмендейді, яғни күш пен төзімділік төмендейді.
Powered by Question2Answer
...