Задать вопрос

Психосоматикалық ауырсынуды қалай жоюға болады?

0 голосов
от
Психосоматикалық ауырсынуды қалай жоюға болады?

1 Ответ

0 голосов
от
Дәрігерлер тұрақты демалудан басқа босаңсыту әдістерін қолдануды ұсынады: релаксация әдістері, тыныш тыныс алу, медитация, аутогендік жаттығулар. Йога сабақтары, ләззат алу үшін физикалық белсенділік, массаж да жақсы нәтиже береді.
Powered by Question2Answer
...