Қызбасыз қызудың физиологиялық себептерін жою үшін әдетте дәрілік емес әдістер жеткілікті. Адамға тек жұмыс пен демалыс кестесін қалыпқа келтіру, дұрыс тамақтануды бастау, ыстық жыпылықтауды тудыратын ащы және ащы тағамдарды жою қажет. Тағам тым ыстық болмауы керек.