Болашаққа деген сенімсіздік сезімі мазасыздықтың ықтимал себебі Мазмұны Өзіңізге мейірімді болыңыз. ... Өткен жетістіктер туралы ойланыңыз. ... Жаңа дағдыларды дамыту. ... Жаңалықтарға қол жеткізуді шектеңіз. ...Бақылай алмайтын нәрселерге әуестенуден аулақ болыңыз. ... Өзіңізге кеңес беруге тырысыңыз.