Допамин деңгейі жүйке жүйесі арқылы жоғары деңгейде реттеледі, бірақ оны табиғи жолмен қалай арттыруға болатыны туралы ғылыми зерттеулер былай дейді... Қаныққан майды аз жеңіз... Пробиотиктерді қарастырыңыз. Барқыт бұршақтары да пайдалы болуы мүмкін... Үнемі жаттығу жасаңыз... Ұйқыңызды бақылаңыз... Музыка тыңдаңыз