Вегетативті-тамырлық дистония кезіндегі бас айналу және жүрек айнуы қан қысымының күрт төмендеуімен байланысты. Таңертеңгілік кофе - қан қысымын аздап жоғарылатудың ең танымал әдісі. ... Аяқтарды суық сумен құйып алу. ... Төсекте гимнастика. ... Оянғаннан кейін бірден жаңа сығылған апельсин шырыны.