0 голосов
5 просмотров
от
Жүгіру кезінде неге салмақ қосасыз?

1 Ответ

0 голосов
от
Спортшылар көмірсулардың көмегімен салмақ деңгейін қалпына келтіреді, бірақ әрбір грамм гликогенмен денеде үш грамм су сақталады. Нәтижесінде салмақ артады.
...