Задать вопрос

Ішімдік ішкеннен кейін денені қалпына келтіруге қалай көмектесуге болады

0 голосов
1 просмотр
от
Ішімдік ішкеннен кейін денені қалпына келтіруге қалай көмектесуге болады

1 Ответ

0 голосов
от
, дене белсенділігін біртіндеп қалпына келтіру керек. Күніне 10-15 минут жаяу жүріп, қашықтықты біртіндеп арттырып, күш жаттығуларын қосудан бастау керек. Психотерапия және қолдау топтарына бару ұсынылады.
Powered by Question2Answer
...