Доктор Гари Стейнман жүргізген зерттеуде сүт өнімдерін көп тұтынатын әйелдердің егіздер болу ықтималдығы 5 есе жоғары. Түрлі зерттеулер сонымен қатар вегетариандықтардың егіз бала туа алмайтынын көрсетті. Сондықтан сіздің ең жақсы мүмкіндігіңіз - егіздердің болу мүмкіндігін арттыру үшін сүт пен ет тұтынуды көбейту.