Ал осы килограммдардың қаншасы нақты салмақ қосуды құрайтыны көптеген параметрлерге байланысты. Күндізгі уақытта орташа параметрлері бар адам 1,5-2 кг ауыр болуы мүмкін. Дегенмен, сіз мұны көргенде ренжімеуіңіз керек. Өйткені, бұл килограммдардың барлығы дерлік іс жүзінде жай су.