0 голосов
2 просмотров
от
90 кг-нан бір айда қанша жоғалтуға болады?

1 Ответ

0 голосов
от
Осылайша, бастапқы салмағы 110 кг болатын ер адамның 3-6 айдағы мақсатты салмағы 5,5-11 кг. Тиісінше, 1 айда салмақ жоғалту мөлшері шамамен 1-3,5 кг болады. Бастапқы салмағы 90 кг болатын әйел үшін 1 айда мақсатты салмақ жоғалту 0,8-3 кг болады.
...