Вход
Запомнить
Регистрация
Білім беру сұрақтары
Вопросы
Без ответов
Задать вопрос
Задать вопрос
Жүрегіңізді қалай нығайтуға болады?
0
голосов
6
просмотров
спросил
от
Аноним
Жүрегіңізді қалай нығайтуға болады?
Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
чтобы ответить на этот вопрос.
1
Ответ
0
голосов
ответил
от
Аноним
Жүрегіңізді сау және күшті ұстау үшін аптасына кемінде 3 сағат қалыпты жаттығулар жасаңыз. Жүрек-тамыр жүйесі үшін ең пайдалы спорт түрлері: жылдам жүру, жүгіру, велосипед тебу, жүзу, би. Неғұрлым көп бұлшықет топтарын пайдалансаңыз, соғұрлым жақсы.
Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
что бы добавить комментарий.
Басқа қауымдастық мүшелерінен сұрақтар қоюға және жауап алуға болатын сайтқа қош келдіңіз
Похожие вопросы
Жүрегіңізді нығайтуға не көмектеседі?
Сіз өлгеннен кейін жүрегіңізді донорлыққа бере аласыз ба?
Денсаулықты қалай нығайтуға болады?
Гипсті алып тастағаннан кейін аяқты қалай нығайтуға болады?
Спортшының жүрегін қалай нығайтуға болады?
Сондай-ақ сұрады
Ресей Федерациясының Конституциясында ең жоғары құндылық кім?
Әйел нені білдіреді?
Неліктен бұл жұмыс сіздің ең жақсы таңдауыңыз болып табылады?
20% жеңілдікті қалай түсінуге болады?
Қала сөзін қалай сипаттауға болады?
Телецтың бақытты түсі қандай?
Доп қанша тұрады
Қоғамдық қатынастардың қандай түрлері бар?
...