Задать вопрос

Аптасына 1 кг арықтау үшін неше километр жүгіру керек?

0 голосов
4 просмотров
от
Аптасына 1 кг арықтау үшін неше километр жүгіру керек?

1 Ответ

0 голосов
от
1 кг салмақ тастау үшін шамамен 7000 ккал энергия тапшылығын жинақтау керек. Сондықтан сізге шамамен 7000/150 = 45 миль немесе 7000/90 = 74 км жүгіру керек. Күн сайын 10 км немесе 6,5 миль жеткілікті болуы керек.
Powered by Question2Answer
...