0 голосов
2 просмотров
от
16 жаста 6 сағат ұйықтауға болады ма?

1 Ответ

0 голосов
от
Жасөспірімдердің түнгі ұйқысының орташа ұзақтығы 7-8 сағат аралығында. Жасөспірімдік шақта дененің ұйқыға қажеттілігі 9-дан 10 сағатқа дейін болса да.
...