Норманы қалай есептеуге болады? Дәрігерлер асқазан-ішек жолдары қалыпты ересек адамға тәулігіне 100 г құймақ жеуге кеңес береді, ал балаларға - шамамен екі есе көп. Бір орташа мөлшердегі құймақта шамамен 190-230 калория бар екенін есте ұстай отырып, күнделікті калория мөлшеріне қарай жеуге болатын құймақтардың санын есептеңіз.