0 голосов
от
10 кг арықтау үшін қанша уақыт жүру керек?

1 Ответ

0 голосов
от
1 кг дене салмағын жағу үшін шамамен 7000 ккал жоғалту керек деп есептелінеді. Сонымен, математика ережелерін сақтай отырып, бір килограмм салмақ жоғалту үшін 2 аптада 10 000 қадам немесе бір аптада 20 000 қадам жүру керек.
...