Ұйқы кезінде денеңізді толық қалпына келтіру үшін Ци тартылады деп есептеледі. Ең маңызды екі сағаттық интервалдардың бірі - таңғы сағат 1-ден 3-ке дейін, бұл кезде бауыр қанды тазартады деп саналады. Дәл осы уақыт аралығында дене Цидің денеден қайтадан ағып кетуіне дайындала бастайды.