«Мен түнде неге осы уақытта тұрамын?» деген сұраққа жауап. биологтар анықтады, шын мәнінде, түнгі сағат үште адамның дене температурасы бүкіл ұйқы кезеңінде максималды болады және бұл оянуға әкеледі. Адам миы төрт жиілікте ми толқындарының төрт түрін шығарады: альфа, бета, дельта, теш.