0 голосов
от
Допаминді не айтарлықтай арттырады?

1 Ответ

0 голосов
от
Тирозин амин қышқылына бай тағамдарды тұтыну допамин деңгейін арттыруға көмектеседі. Ақуызға бай тағамдар — балық, ет, жұмыртқа, сүт, ірімшік, жаңғақтар, бұршақ дақылдары, қоспалар — дофамин деңгейін теңестіруге көмектеседі.
...