Вход
Запомнить
Регистрация
Білім беру сұрақтары
Вопросы
Без ответов
Задать вопрос
Задать вопрос
Жүрегіңізді нығайтуға не көмектеседі?
0
голосов
спросил
от
Аноним
Жүрегіңізді нығайтуға не көмектеседі?
Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
чтобы ответить на этот вопрос.
1
Ответ
0
голосов
ответил
от
Аноним
Жүрегіңізді сау және күшті ұстау үшін аптасына кемінде 3 сағат қалыпты жаттығулар жасаңыз. Жүрек-тамыр жүйесі үшін ең пайдалы спорт түрлері: жылдам жүру, жүгіру, велосипед тебу, жүзу, би. Неғұрлым көп бұлшықет топтарын пайдалансаңыз, соғұрлым жақсы.
Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
что бы добавить комментарий.
Басқа қауымдастық мүшелерінен сұрақтар қоюға және жауап алуға болатын сайтқа қош келдіңіз
Похожие вопросы
Қандай шөп сүйектерді нығайтуға көмектеседі?
Байланыстар мен сіңірлерді нығайтуға не көмектеседі?
Сүйіспеншілікті қашықтан қалай нығайтуға болады?
Сынған балтырды қалай нығайтуға болады?
Большевиктерге Ресейдегі билікті нығайтуға қандай факторлар мүмкіндік берді?
Сондай-ақ сұрады
Чеховты кім мазақ етеді
Иттердің патшасы кім?
3-5 абзацты эссе қалай жазылады?
Заң шығарушы билік жүйесіне не кіреді?
Мүлік салығын қалай көруге болады?
...